6.7 km | 00:43:42 | 06:33/km日期: 2020-01-01 06:45 - 總爬升: 137 m - 平均心率: 149 - 卡路里: 414 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 16°C - 濕度: 79%
Pace: 07'04" / 07'07" / 13'27" / 22'28" / 07'06" / 06'04" / 05'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'06" (+01'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'07" (+01'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'02" (+01'16") | 991 / 2991 |
| 4 | | 06'17" (+00'31") | 1000 / 3991 |
| 5 | | 06'38" (+00'52") | 1000 / 4991 |
| 6 | | 05'46" | 1000 / 5991 |
| 7 | | 05'39" | 671 / 6663 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 69.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 07'07" | 00:14'11" |
| 3 | 13'27" | 00:27'38" |
| 4 | 22'28" | 00:50'06" |
| 5 | 07'06" | 00:57'12" |
| 6 | 06'04" | 01:03'16" |
| 6.7 | 05'31" | 01:06'56" |
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