曾文吉 2020/01/04 訓練日誌 | Marathon's World

曾文吉嘉義
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6.0 km | 00:46:06 | 07:40/km

日期: 2020-01-04 07:15 - 卡路里: 335 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 93%

Pace: 10'47" / 07'16" / 06'05" / 06'20" / 06'18" / 09'06" / 18'20" /

基本訓練

1月累積里程 : 144.51 km

全統ZEPR9號麒麟累積 : 2440.6 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Alan Chen, TestRunner 和其他 14 人說推

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觀看另 1 則留言

吳祐明早安，跑步愉悅，身體健康！

2020-01-04 10:22 ·

楊福仁晚安，週末晨跑愉快！

2020-01-04 22:18 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'47"	00:10'47"
2	07'16"	00:18'03"
3	06'05"	00:24'08"
4	06'20"	00:30'28"
5	06'18"	00:36'46"
6	09'06"	00:45'52"
6.0	14'07"	00:46'03"

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