Andrea Huang 2014/08/12 訓練日誌 | Marathon's World

Andrea Huang 台北市
ID 56375

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8.1 km | 01:05:45 | 08:08/km

日期: 2014-08-12 19:34 - 地點: 三腳渡船頭 - 卡路里: 327 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 75%

Pace: 09'11" / 08'21" / 07'36" / 07'45" / 07'52" / 08'02" / 08'13" / 07'58" / 10'02" /

赤足超級慢慢跑; 盡量專注在核心
咖踩到小碎石還是痛的要命真夭壽>"<

8月累積里程 : 104.84 km

媽媽牌高足弓累積 : 206.9 km

GPX 上傳 | 10 years ago

阮小白, 陳吉宏和其他 8 人說推

·

觀看另 3 則留言

Andrea Huang 已購入日常生活穿; 很讚>//<

2014-08-12 21:53 ·

不管是y拖跑，還是lbvb,就看自己的跑起來o不ok,祝妳馬到成功，落馬 out.....

2014-08-12 21:58 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'11"	00:09'11"
2	08'21"	00:17'32"
3	07'36"	00:25'08"
4	07'45"	00:32'53"
5	07'52"	00:40'45"
6	08'02"	00:48'47"
7	08'13"	00:57'00"
8	07'58"	01:04'58"
8.1	09'59"	01:05'45"

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