Ducking Tsai 2020/01/01 訓練日誌 | Marathon's World

Ducking Tsai 嘉義
ID 175978

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8.8 km | 00:50:22 | 05:44/km

日期: 2020-01-01 15:53 - 卡路里: 536 Cal - 總步數: 9344 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 06'08" / 05'52" / 05'47" / 05'48" / 05'42" / 05'41" / 05'33" / 05'39" / 05'31" /

1月累積里程 : 103.30 km

MW Watch 上傳 | 4 years ago

黃世賢, 李清輝和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	05'52"	00:12'00"
3	05'47"	00:17'47"
4	05'48"	00:23'35"
5	05'42"	00:29'17"
6	05'41"	00:34'58"
7	05'33"	00:40'31"
8	05'39"	00:46'10"
8.8	05'31"	00:50'22"

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