12.0 km | 01:09:44 | 05:48/km日期: 2020-01-02 19:28 - 平均心率: 166 - 卡路里: 989 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 21°C - 濕度: 76%
Pace: 06'08" / 06'05" / 06'02" / 05'36" / 05'44" / 05'34" / 05'43" / 04'30" / 05'27" / 06'15" / 06'13" / 06'24" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" (+01'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" (+01'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" (+01'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" (+01'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" (+01'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'34" (+01'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'42" (+01'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'29" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'27" (+00'58") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'14" (+01'45") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'13" (+01'44") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 06'24" (+01'55") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 05'15" (+00'46") | 10 / 12010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
233.17 km 
HOKA HO1012046MNMG 累積 :
414.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 06'05" | 00:12'13" |
| 3 | 06'02" | 00:18'15" |
| 4 | 05'36" | 00:23'51" |
| 5 | 05'44" | 00:29'35" |
| 6 | 05'34" | 00:35'09" |
| 7 | 05'43" | 00:40'52" |
| 8 | 04'30" | 00:45'22" |
| 9 | 05'27" | 00:50'49" |
| 10 | 06'15" | 00:57'04" |
| 11 | 06'13" | 01:03'17" |
| 12 | 06'24" | 01:09'41" |
| 12.0 | 06'38" | 01:09'45" |
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