2.6 km | 00:14:25 | 05:36/km日期: 2020-01-02 19:32 - 平均心率: 145 - 卡路里: 160 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 20°C - 濕度: 72%
Pace: 06'17" / 05'58" / 03'49" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 03'54" (+00'03") | 811 / 811 |
2 | | 45'33" (+41'42") | 55 / 867 |
3 | | 04'06" (+00'15") | 803 / 1670 |
4 | | 33'52" (+30'01") | 62 / 1732 |
5 | | 03'51" | 807 / 2540 |
6 | | 06'35" (+02'44") | 27 / 2567 |
7 | | 05'36" (+01'45") | 2 / 2570 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
最大心率為183 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 217.88 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'17" | 00:06'17" |
2 | 05'58" | 00:12'15" |
2.6 | 03'49" | 00:14'26" |