8.2 km | 00:44:04 | 05:21/km日期: 2020-01-02 18:12 - 平均心率: 145 - 卡路里: 538 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 20°C - 濕度: 77%
Pace: 05'26" / 05'22" / 05'20" / 05'18" / 05'18" / 05'32" / 05'19" / 05'18" / 05'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'25" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'22" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'19" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'18" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'18" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'31" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'19" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'18" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'30" (+00'12") | 214 / 8214 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 215.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'22" | 00:10'48" |
| 3 | 05'20" | 00:16'08" |
| 4 | 05'18" | 00:21'26" |
| 5 | 05'18" | 00:26'44" |
| 6 | 05'32" | 00:32'16" |
| 7 | 05'19" | 00:37'35" |
| 8 | 05'18" | 00:42'53" |
| 8.2 | 05'31" | 00:44'04" |
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