3.1 km | 00:19:13 | 06:06/km日期: 2020-01-01 19:14 - 平均心率: 150 - 卡路里: 240 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 16°C - 濕度: 83%
Pace: 06'13" / 06'01" / 06'10" / 05'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+00'26") | 517 / 517 |
| 2 | | 05'58" | 378 / 895 |
| 3 | | 06'02" (+00'04") | 1000 / 1895 |
| 4 | | 06'13" (+00'15") | 1000 / 2895 |
| 5 | | 05'32" | 247 / 3142 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 17.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 06'01" | 00:12'14" |
| 3 | 06'10" | 00:18'24" |
| 3.1 | 05'42" | 00:19'13" |
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