6.1 km | 00:45:59 | 07:34/km日期: 2019-12-26 20:31 - 總爬升: 189 m - 平均心率: 152 - 卡路里: 369 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 21°C - 濕度: 75%
Pace: 07'06" / 06'53" / 06'53" / 07'33" / 07'14" / 08'14" / 29'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'06" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'53" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'53" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'33" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'13" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'14" (+01'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 28'12" (+21'19") | 74 / 6074 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 28.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 06'53" | 00:13'59" |
| 3 | 06'53" | 00:20'52" |
| 4 | 07'33" | 00:28'25" |
| 5 | 07'14" | 00:35'39" |
| 6 | 08'14" | 00:43'53" |
| 6.1 | 28'52" | 00:46'02" |
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