Aimei Chu 2020/01/02 訓練日誌 | Marathon's World

Aimei Chu 基隆
ID 330163

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4.4 km | 01:25:26 | 19:30/km

日期: 2020-01-02 10:19 - 總爬升: 110 m - 卡路里: 237 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 74%

Pace: 24'01" / 16'27" / 15'58" / 19'51" / 17'35" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

24'01"

(24'01")

23'58" (+07'59")

1001 / 1001

2

16'27"

(40'28")

16'24" (+00'25")

1002 / 2004

3

15'58"

(56'26")

15'59"

998 / 3003

4

19'51"

(01:16'17")

19'50" (+03'51")

1000 / 4004

5

06'41"

(01:22'58")

17'51" (+01'52")

374 / 4378

1月累積里程 : 88.01 km

Android - Sony G3125 上傳 | 4 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	24'01"	00:24'01"
2	16'27"	00:40'28"
3	15'58"	00:56'26"
4	19'51"	01:16'17"
4.4	17'40"	01:22'58"

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