10.1 km | 01:03:51 | 06:20/km日期: 2020-01-02 05:10 - 平均心率: 150 - 卡路里: 797 Cal - 總步數: 11628 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 80%
Pace: 05'57" / 05'54" / 05'47" / 06'48" / 07'04" / 06'50" / 06'13" / 05'53" / 05'50" / 06'48" / 11'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'56" (+00'11") | 1005 / 1005 | 172 / 97 |
| 2 | | 05'53" (+00'08") | 1002 / 2007 | 176 / 96 |
| 3 | | 05'46" (+00'01") | 1001 / 3009 | 180 / 96 |
| 4 | | 06'48" (+01'03") | 1006 / 4016 | 176 / 83 |
| 5 | | 07'00" (+01'15") | 1002 / 5018 | 183 / 77 |
| 6 | | 06'49" (+01'04") | 1000 / 6019 | 181 / 80 |
| 7 | | 06'12" (+00'27") | 1000 / 7019 | 181 / 88 |
| 8 | | 05'53" (+00'08") | 1009 / 8029 | 182 / 92 |
| 9 | | 05'45" | 1002 / 9031 | 185 / 93 |
| 10 | | 06'51" (+01'06") | 1005 / 10036 | 193 / 75 |
| 11 | | 09'51" (+04'06") | 67 / 10104 | 245 / 41 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 149.16 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'54" | 00:11'51" |
| 3 | 05'47" | 00:17'38" |
| 4 | 06'48" | 00:24'26" |
| 5 | 07'04" | 00:31'30" |
| 6 | 06'50" | 00:38'20" |
| 7 | 06'13" | 00:44'33" |
| 8 | 05'53" | 00:50'26" |
| 9 | 05'50" | 00:56'16" |
| 10 | 06'48" | 01:03'04" |
| 10.1 | 11'35" | 01:03'51" |
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