13.0 km | 01:42:29 | 07:51/km日期: 2020-01-01 05:26 - 平均心率: 150 - 卡路里: 1087 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 19°C - 濕度: 73%
Pace: 00'13" / 07'46" / 07'32" / 08'42" / 07'06" / 06'49" / 08'34" / 07'28" / 10'12" / 07'25" / 07'23" / 07'35" / 07'33" / 09'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'05" (+01'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'45" (+00'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'31" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'41" (+01'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'06" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'48" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'34" (+01'46") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'28" (+00'40") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'11" (+03'23") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'25" (+00'37") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'22" (+00'34") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 07'35" (+00'47") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 07'33" (+00'45") | 1000 / 13000 |
| 14 | | 09'05" (+02'17") | 36 / 13036 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 106.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'13" | 00:00'13" |
| 2 | 07'46" | 00:07'59" |
| 3 | 07'32" | 00:15'31" |
| 4 | 08'42" | 00:24'13" |
| 5 | 07'06" | 00:31'19" |
| 6 | 06'49" | 00:38'08" |
| 7 | 08'34" | 00:46'42" |
| 8 | 07'28" | 00:54'10" |
| 9 | 10'12" | 01:04'22" |
| 10 | 07'25" | 01:11'47" |
| 11 | 07'23" | 01:19'10" |
| 12 | 07'35" | 01:26'45" |
| 13 | 07'33" | 01:34'18" |
| 13.0 | 09'08" | 01:34'38" |
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