黃文堯 2019/12/25 訓練日誌 | Marathon's World

黃文堯高雄
ID 389641

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5.0 km | 00:33:04 | 06:35/km

日期: 2019-12-25 17:42 - 卡路里: 271 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 73%

Pace: 06'28" / 06'43" / 06'53" / 06'30" / 06'07" / 04'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'22"

(06'22")

06'26" (+00'19")

988 / 988

2

06'49"

(13'11")

06'43" (+00'36")

1013 / 2002

3

06'53"

(20'04")

06'51" (+00'44")

1002 / 3005

4

06'30"

(26'34")

06'31" (+00'24")

995 / 4001

5

06'07"

(32'41")

06'07"

998 / 5000

6

00'05"

(32'46")

05'40"

14 / 5014

12月累積里程 : 20.10 km

Android - HTC HTC_X10u 上傳 | 4 years ago

李榮華和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	06'43"	00:13'11"
3	06'53"	00:20'04"
4	06'30"	00:26'34"
5	06'07"	00:32'41"
5.0	05'35"	00:32'46"

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