吳世明 2019/12/27 訓練日誌 | Marathon's World

吳世明基隆
ID 367272

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2.4 km | 00:21:04 | 08:42/km

日期: 2019-12-27 07:00 - 卡路里: 131 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 15°C - 濕度: 75%

Pace: 08'34" / 07'21" / 10'04" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'21"

(08'21")

08'29" (+01'03")

983 / 983

2

07'22"

(15'43")

07'26"

988 / 1972

3

04'26"

(20'09")

10'30" (+03'04")

422 / 2394

12月累積里程 : 22.77 km

Android - HUAWEI BLA-L29 上傳 | 4 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'34"	00:08'34"
2	07'21"	00:15'55"
2.4	10'43"	00:20'09"

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