GoGo Lu 2019/12/29 訓練日誌 | Marathon's World

GoGo Lu 台北市
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3.6 km | 01:13:22 | 20:19/km

日期: 2019-12-29 10:15 - 卡路里: 305 Cal - 平均步頻: 80 - 溫度: 19°C - 濕度: 96%

Pace: 17'30" / 16'01" / 16'48" / 36'31" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'12"

(07'12")

14'29" (+00'49")

496 / 496

2

10'08"

(17'20")

20'19" (+06'39")

498 / 995

3

08'42"

(26'02")

17'07" (+03'27")

508 / 1503

4

07'17"

(33'19")

14'54" (+01'14")

488 / 1992

5

06'59"

(40'18")

13'40"

510 / 2502

展開計圈分析

12月累積里程 : 109.93 km

mizuno wave creation 19 累積 : 1353.7 km

Android - Xiaomi Mi MIX 3 上傳 | 4 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	17'30"	00:17'30"
2	16'01"	00:33'31"
3	16'48"	00:50'19"
3.6	36'49"	01:12'36"

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朋友動態

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