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小唐爸
台南
ID 244334
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小唐爸
全馬
|
05:16:10
|
07:29/km
|
第59馬
2019 北港媽祖盃全國馬拉松
官方成績
日期
2019-12-28
成績
05:16:10
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
07:29/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:33'43")
00:33'43"
01:07'44"
10 km
(01:07'44")
00:34'01" (+00'18")
15 km
(01:41'51")
00:34'07" (+00'24")
01:08'25" (+00'41")
20 km
(02:16'09")
00:34'18" (+00'35")
25 km
(02:52'12")
00:36'03" (+02'20")
01:11'40" (+03'56")
30 km
(03:27'49")
00:35'37" (+01'54")
35 km
(04:05'39")
00:37'50" (+04'07")
01:26'23" (+18'39")
40 km
(04:54'12")
00:48'33" (+14'50")
Finish
(05:16:10)
日期:
2019-12-28 06:00
-
卡路里:
2166 Cal
-
總步數:
54484
-
平均步頻:
172
-
平均步幅:
77 cm
-
溫度:
16°C
-
濕度:
73%
-
PM2.5:
良好(25)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
步頻 / 步幅(cm)
1
06'58"
(06'58")
06'54" (+00'19")
1009 / 1009
190 / 76
2
06'48"
(13'46")
06'45" (+00'10")
1006 / 2015
192 / 76
3
06'36"
(20'22")
06'35"
1001 / 3017
194 / 78
4
06'40"
(27'02")
06'39" (+00'04")
1000 / 4018
194 / 77
5
06'45"
(33'47")
06'41" (+00'06")
1009 / 5027
194 / 76
展開計圈分析
6
07'04"
(40'51")
07'00" (+00'25")
1008 / 6036
183 / 77
7
06'40"
(47'31")
06'39" (+00'04")
1002 / 7038
196 / 76
8
06'39"
(54'10")
06'36" (+00'01")
1006 / 8045
196 / 76
9
06'55"
(01:01'05")
06'54" (+00'19")
1001 / 9046
185 / 77
10
06'43"
(01:07'48")
06'42" (+00'07")
1002 / 10048
196 / 75
11
06'51"
(01:14'39")
06'50" (+00'15")
1000 / 11049
190 / 76
12
06'44"
(01:21'23")
06'42" (+00'07")
1002 / 12051
198 / 75
13
06'47"
(01:28'10")
06'45" (+00'10")
1004 / 13055
198 / 74
14
07'02"
(01:35'12")
06'59" (+00'24")
1005 / 14060
181 / 78
15
06'43"
(01:41'55")
06'42" (+00'07")
1000 / 15061
198 / 75
16
06'52"
(01:48'47")
06'50" (+00'15")
1003 / 16065
199 / 73
17
06'56"
(01:55'43")
06'54" (+00'19")
1003 / 17068
190 / 75
18
06'43"
(02:02'26")
06'39" (+00'04")
1010 / 18078
195 / 76
19
06'41"
(02:09'07")
06'39" (+00'04")
1002 / 19081
200 / 74
20
07'10"
(02:16'17")
07'08" (+00'33")
1003 / 20085
182 / 76
21
07'01"
(02:23'18")
06'59" (+00'24")
1003 / 21088
201 / 71
22
07'20"
(02:30'38")
07'19" (+00'44")
1001 / 22089
184 / 74
23
07'04"
(02:37'42")
07'02" (+00'27")
1003 / 23093
203 / 69
24
07'35"
(02:45'17")
07'34" (+00'59")
1001 / 24095
178 / 74
25
07'03"
(02:52'20")
07'02" (+00'27")
1002 / 25097
200 / 70
26
06'55"
(02:59'15")
06'54" (+00'19")
1001 / 26098
205 / 70
27
06'54"
(03:06'09")
06'52" (+00'17")
1004 / 27103
201 / 72
28
07'45"
(03:13'54")
07'42" (+01'07")
1005 / 28108
173 / 74
29
07'00"
(03:20'54")
06'59" (+00'24")
1001 / 29110
199 / 71
30
07'05"
(03:27'59")
07'02" (+00'27")
1006 / 30116
199 / 71
31
08'15"
(03:36'14")
08'09" (+01'34")
1010 / 31127
165 / 73
32
07'00"
(03:43'14")
06'59" (+00'24")
1000 / 32127
201 / 70
33
07'55"
(03:51'09")
07'49" (+01'14")
1011 / 33139
177 / 72
34
07'05"
(03:58'14")
07'04" (+00'29")
1000 / 34140
200 / 70
35
07'40"
(04:05'54")
07'37" (+01'02")
1004 / 35144
189 / 69
36
08'55"
(04:14'49")
08'52" (+02'17")
1005 / 36150
139 / 81
37
09'37"
(04:24'26")
09'34" (+02'59")
1004 / 37154
92 / 113
38
09'15"
(04:33'41")
09'14" (+02'39")
1001 / 38156
107 / 100
39
12'21"
(04:46'02")
12'14" (+05'39")
1008 / 39164
79 / 102
40
08'36"
(04:54'38")
08'34" (+01'59")
1002 / 40167
138 / 84
41
10'14"
(05:04'52")
10'13" (+03'38")
1000 / 41167
74 / 131
42
09'26"
(05:14'18")
09'22" (+02'47")
1006 / 42174
96 / 110
43
02'00"
(05:16'18")
08'41" (+02'06")
230 / 42404
121 / 95
賽後評分:
no
給 4 星
12月累積里程 :
208.04 km
MW Watch 上傳
| 4 years ago
小唐
,
陳沆圳
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3
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里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'58"
00:06'58"
2
06'48"
00:13'46"
3
06'36"
00:20'22"
4
06'40"
00:27'02"
5
06'41"
00:33'43"
6
07'04"
00:40'47"
7
06'44"
00:47'31"
8
06'35"
00:54'06"
9
06'55"
01:01'01"
10
06'43"
01:07'44"
11
06'51"
01:14'35"
12
06'44"
01:21'19"
13
06'47"
01:28'06"
14
07'02"
01:35'08"
15
06'43"
01:41'51"
16
06'52"
01:48'43"
17
06'48"
01:55'31"
18
06'47"
02:02'18"
19
06'41"
02:08'59"
20
07'10"
02:16'09"
21
07'01"
02:23'10"
22
07'20"
02:30'30"
23
07'04"
02:37'34"
24
07'35"
02:45'09"
25
07'03"
02:52'12"
26
06'55"
02:59'07"
27
06'50"
03:05'57"
28
07'47"
03:13'44"
29
07'00"
03:20'44"
30
07'05"
03:27'49"
31
08'10"
03:35'59"
32
07'05"
03:43'04"
33
07'50"
03:50'54"
34
07'10"
03:58'04"
35
07'35"
04:05'39"
36
08'55"
04:14'34"
37
09'25"
04:23'59"
38
09'23"
04:33'22"
39
12'23"
04:45'45"
40
08'27"
04:54'12"
41
10'21"
05:04'33"
42
09'21"
05:13'54"
42.2
10'26"
05:16'18"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:36:07
|
07:12/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:39
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:10
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:05
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:30
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:41
|
18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:33
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:11:40
|
18.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:01
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:53
|
05:11/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:19
|
05:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
|
00:18:39
|
07:14/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:02
|
05:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:02
|
04:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:34
|
05:10/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.1 km
|
02:04:34
|
13:41/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.8 km
|
00:11:49
|
06:31/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:41
|
05:31/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:26:46
|
07:19/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:28:51
|
06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿（淦哥）
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
|
04:31:43
|
06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:51:38
|
09:35/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:06
|
05:47/km
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:51
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:41
|
05:11/km
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全馬 | 05:16:10 | 07:29/km | 第59馬
展開計圈分析
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