5.2 km | 00:32:39 | 06:17/km日期: 2019-12-28 16:48 - 平均心率: 138 - 卡路里: 284 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 23°C - 濕度: 64%
Pace: 04'42" / 06'14" / 07'30" / 06'50" / 05'22" / 12'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'42" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" (+01'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'11" (+00'36") | 306 / 2306 |
| 4 | | 13'41" (+09'06") | 293 / 2599 |
| 5 | | 04'43" (+00'08") | 1000 / 3599 |
| 6 | | 06'33" (+01'58") | 31 / 3631 |
| 7 | | 12'33" (+07'58") | 265 / 3897 |
| 8 | | 04'35" | 1000 / 4897 |
| 9 | | 11'50" (+07'15") | 289 / 5186 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 115.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'42" | 00:04'42" |
| 2 | 06'14" | 00:10'56" |
| 3 | 07'30" | 00:18'26" |
| 4 | 06'50" | 00:25'16" |
| 5 | 05'22" | 00:30'38" |
| 5.2 | 11'57" | 00:32'52" |
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