ManMan Yang 2019/12/28 訓練日誌 | Marathon's World

ManMan Yang 基隆
ID 460800

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7.0 km | 01:05:40 | 09:21/km

日期: 2019-12-28 08:46 - 卡路里: 379 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 77%

Pace: 09'29" / 09'45" / 09'28" / 09'28" / 09'16" / 08'54" / 09'05" / 10'50" /

基本訓練

12月累積里程 : 51.20 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'29"	00:09'29"
2	09'45"	00:19'14"
3	09'28"	00:28'42"
4	09'28"	00:38'10"
5	09'16"	00:47'26"
6	08'54"	00:56'20"
7	09'05"	01:05'25"
7.0	11'05"	01:05'38"

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