6.3 km | 00:48:46 | 07:44/km日期: 2019-12-24 21:27 - 平均心率: 148 - 卡路里: 536 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 23°C - 濕度: 72%
Pace: 04'17" / 07'20" / 07'03" / 08'04" / 06'57" / 08'31" / 08'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'23" (+01'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'19" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'02" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'04" (+01'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'57" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'30" (+01'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'19" (+01'22") | 297 / 6297 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 88.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'17" | 00:04'17" |
| 2 | 07'20" | 00:11'37" |
| 3 | 07'03" | 00:18'40" |
| 4 | 08'04" | 00:26'44" |
| 5 | 06'57" | 00:33'41" |
| 6 | 08'31" | 00:42'12" |
| 6.3 | 08'27" | 00:44'43" |
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