5.0 km | 00:51:36 | 10:19/km日期: 2019-12-27 21:59 - 平均心率: 110 - 卡路里: 140 Cal - 平均步頻: 142
Pace: 13'07" / 10'25" / 10'44" / 09'06" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'01" (+01'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'26" (+01'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'43" (+01'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'05" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'19" (+01'14") | 1000 / 5000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 80.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'07" | 00:13'07" |
| 2 | 10'25" | 00:23'32" |
| 3 | 10'44" | 00:34'16" |
| 4 | 09'06" | 00:43'22" |
| 5.0 | 10'20" | 00:53'42" |
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