4.0 km | 00:52:17 | 13:01/km日期: 2019-12-26 19:38 - 平均心率: 87 - 卡路里: 199 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 24°C - 濕度: 68%
Pace: 12'41" / 12'26" / 15'32" / 11'27" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'41" (+01'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'25" (+00'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'31" (+04'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'27" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'33" (+00'06") | 16 / 4016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 491.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'41" | 00:12'41" |
| 2 | 12'26" | 00:25'07" |
| 3 | 15'32" | 00:40'39" |
| 4 | 11'27" | 00:52'06" |
| 4.0 | 11'50" | 00:52'18" |
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