阿萬 2019/12/25 訓練日誌 | Marathon's World

阿萬嘉義
ID 14964

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3.0 km | 00:19:55 | 06:31/km

日期: 2019-12-25 16:31 - 卡路里: 206 Cal - 平均步頻: 175 - 溫度: 22°C - 濕度: 75%

Pace: 06'45" / 06'22" / 06'22" / 04'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'34"

(06'34")

06'34" (+00'13")

997 / 997

2

06'28"

(13'02")

06'28" (+00'07")

999 / 1997

3

06'21"

(19'23")

06'21"

997 / 2995

4

00'18"

(19'41")

06'24" (+00'03")

46 / 3042

12月累積里程 : 46.54 km

Mizuno wave spacer dyna 累積 : 2106.9 km

Android - asus ASUS_Z01KDA 上傳 | 4 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'45"	00:06'45"
2	06'22"	00:13'07"
3	06'22"	00:19'29"
3.0	04'45"	00:19'41"

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