8.2 km | 00:43:34 | 05:17/km日期: 2019-12-27 12:03 - 平均心率: 91 - 卡路里: 180 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 16°C - 濕度: 65%
Pace: 05'23" / 05'22" / 05'15" / 05'36" / 05'08" / 05'14" / 07'35" / 05'07" / 04'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'22" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'22" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'14" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'07" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'14" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'19" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'07" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'50" | 240 / 8240 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
119.42 km 
mizuno Rider 18 綠 累積 :
8153.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 05'22" | 00:10'45" |
| 3 | 05'15" | 00:16'00" |
| 4 | 05'36" | 00:21'36" |
| 5 | 05'08" | 00:26'44" |
| 6 | 05'14" | 00:31'58" |
| 7 | 07'35" | 00:39'33" |
| 8 | 05'07" | 00:44'40" |
| 8.2 | 04'51" | 00:45'50" |
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