6.3 km | 00:40:03 | 06:19/km日期: 2019-12-25 20:05 - 平均心率: 155 - 卡路里: 387 Cal - 平均步頻: 202 - 溫度: 21°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'35" / 06'07" / 06'29" / 06'13" / 06'11" / 06'12" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'07" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'28" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'13" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'10" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'12" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'38" (+00'31") | 340 / 6340 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
119.03 km 
Nike Pegasus Turbo 2 累積 :
733.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'07" | 00:12'42" |
| 3 | 06'29" | 00:19'11" |
| 4 | 06'13" | 00:25'24" |
| 5 | 06'11" | 00:31'35" |
| 6 | 06'12" | 00:37'47" |
| 6.3 | 06'39" | 00:40'03" |
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