sheeping 2019/12/23 訓練日誌 | Marathon's World

sheeping 台中
ID 400142

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5.4 km | 00:41:33 | 07:45/km

日期: 2019-12-23 09:54 - 卡路里: 275 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 20°C - 濕度: 80%

Pace: 06'59" / 07'00" / 07'07" / 07'14" / 07'39" / 13'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'59"

(06'59")

06'58"

1001 / 1001

2

07'00"

(13'59")

07'00" (+00'02")

999 / 2000

3

07'01"

(21'00")

07'01" (+00'03")

999 / 2999

4

07'20"

(28'20")

07'15" (+00'17")

1011 / 4010

5

07'51"

(36'11")

07'39" (+00'41")

1024 / 5035

6

04'41"

(40'52")

13'01" (+06'03")

359 / 5394

台中

sheeping

·

12月累積里程 : 60.88 km

美津濃 maximizer18 累積 : 440.8 km

Android - samsung SM-A606Y 上傳 | 4 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'59"	00:06'59"
2	07'00"	00:13'59"
3	07'07"	00:21'06"
4	07'14"	00:28'20"
5	07'39"	00:35'59"
5.4	12'21"	00:40'52"

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