10.1 km | 00:54:49 | 05:25/km日期: 2019-12-25 20:48 - 平均心率: 157 - 卡路里: 517 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 24°C - 濕度: 72%
Pace: 06'44" / 05'34" / 05'34" / 05'21" / 05'17" / 05'11" / 05'04" / 05'05" / 04'54" / 04'43" / 11'59" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 219.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 05'34" | 00:12'18" |
| 3 | 05'34" | 00:17'52" |
| 4 | 05'21" | 00:23'13" |
| 5 | 05'17" | 00:28'30" |
| 6 | 05'11" | 00:33'41" |
| 7 | 05'04" | 00:38'45" |
| 8 | 05'05" | 00:43'50" |
| 9 | 04'54" | 00:48'44" |
| 10 | 04'43" | 00:53'27" |
| 10.1 | 11'54" | 00:54'49" |
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