6.2 km | 00:37:28 | 06:01/km日期: 2019-12-26 18:47 - 平均心率: 145 - 卡路里: 443 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 71%
Pace: 07'05" / 07'17" / 06'52" / 07'21" / 15'47" / 05'54" / 05'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'42" (+01'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'30" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'58" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'54" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'43" (+00'13") | 218 / 6218 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 277.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 07'17" | 00:14'22" |
| 3 | 06'52" | 00:21'14" |
| 4 | 07'21" | 00:28'35" |
| 5 | 15'47" | 00:44'22" |
| 6 | 05'54" | 00:50'16" |
| 6.2 | 05'47" | 00:51'32" |
展開計圈分析
留言 
