6.5 km | 01:10:16 | 10:48/km日期: 2019-12-08 16:00 - 平均心率: 141 - 卡路里: 467 Cal - 總步數: 8658 - 平均步頻: 123 - 平均步幅: 75 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 42% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 08'54" / 05'38" / 05'26" / 11'14" / 14'17" / 17'09" / 15'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'53" (+03'24") | 1001 / 1001 | 140 / 80 |
| 2 | | 05'37" (+00'08") | 1000 / 2002 | 171 / 103 |
| 3 | | 05'29" | 1001 / 3004 | 169 / 107 |
| 4 | | 11'18" (+05'49") | 1000 / 4005 | 122 / 72 |
| 5 | | 14'25" (+08'56") | 1000 / 5005 | 114 / 60 |
| 6 | | 17'21" (+11'52") | 1000 / 6006 | 92 / 62 |
| 7 | | 14'26" (+08'57") | 492 / 6499 | 121 / 56 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 22.59 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'54" | 00:08'54" |
| 2 | 05'38" | 00:14'32" |
| 3 | 05'26" | 00:19'58" |
| 4 | 11'14" | 00:31'12" |
| 5 | 14'17" | 00:45'29" |
| 6 | 17'09" | 01:02'38" |
| 6.5 | 15'17" | 01:10'16" |
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