周登泰 2019/12/24 訓練日誌 | Marathon's World

周登泰基隆
ID 418477

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3.0 km | 00:21:51 | 07:12/km

日期: 2019-12-24 16:21 - 卡路里: 164 Cal - 平均步頻: 171 - 溫度: 22°C - 濕度: 78%

Pace: 07'36" / 07'27" / 06'32" / 03'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'29"

(07'29")

07'33" (+01'02")

989 / 989

2

07'28"

(14'57")

07'26" (+00'55")

1003 / 1993

3

06'31"

(21'28")

06'31"

998 / 2991

4

00'13"

(21'41")

06'57" (+00'26")

31 / 3023

12月累積里程 : 88.97 km

Android - HTC HTC_U-3u 上傳 | 4 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'36"	00:07'36"
2	07'27"	00:15'03"
3	06'32"	00:21'35"
3.0	04'20"	00:21'41"

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