5.4 km | 00:47:21 | 08:50/km日期: 2019-12-25 20:01 - 平均心率: 137 - 卡路里: 346 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 20°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 07'45" / 08'10" / 08'18" / 08'34" / 08'05" / 08'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'45" (+01'19") | 2000 / 2000 |
| 2 | | 08'26" | 2000 / 4000 |
| 3 | | 08'04" | 1357 / 5357 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~139 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 139~144 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 144~153 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 153~157 | 97.5~100% |
| 最大心率為157 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 61.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'45" | 00:07'45" |
| 2 | 08'10" | 00:15'55" |
| 3 | 08'18" | 00:24'13" |
| 4 | 08'34" | 00:32'47" |
| 5 | 08'05" | 00:40'52" |
| 5.4 | 08'01" | 00:43'44" |
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