5.0 km | 00:27:37 | 05:29/km日期: 2019-12-15 17:34 - 平均心率: 134 - 卡路里: 292 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 63%
Pace: 06'00" / 07'15" / 05'43" / 06'47" / 07'01" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'00" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'43" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'31" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'30" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'52" | 30 / 5030 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 72.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 07'15" | 00:13'15" |
| 3 | 05'43" | 00:18'58" |
| 4 | 06'47" | 00:25'45" |
| 5 | 07'01" | 00:32'46" |
| 5.0 | 05'22" | 00:32'56" |
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