阿祥 2014/08/08 訓練日誌 | Marathon's World

阿祥高雄
ID 23642

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6.1 km | 00:36:14 | 05:56/km

日期: 2014-08-08 11:52 - 卡路里: 428 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 80%

Pace: 06'47" / 05'35" / 05'40" / 05'42" / 05'50" / 05'50" / 07'51" /

透中島……赤足壓馬路，乾煎腳皮，三分熟

8月累積里程 : 134.01 km

Android - Sony D5503 上傳 | 10 years ago

曾少均, Kung 和其他 23 人說推

·

純瑄正中午赤足？？？ORZ…

2014-08-21 23:33 ·

1 個人推

阿祥呵呵～～偶爾料理一下腳皮，直火無油乾煎

2014-08-23 03:30 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'47"	00:06'47"
2	05'35"	00:12'22"
3	05'40"	00:18'02"
4	05'42"	00:23'44"
5	05'50"	00:29'34"
6	05'50"	00:35'24"
6.1	07'49"	00:36'14"

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