6.3 km | 00:44:36 | 07:05/km日期: 2019-12-21 14:47 - 平均心率: 131 - 卡路里: 482 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 60%
Pace: 06'17" / 06'18" / 07'17" / 07'31" / 07'42" / 07'32" / 07'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'16" (+01'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'30" (+01'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'42" (+01'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'32" (+01'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'43" (+01'45") | 296 / 6296 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 43.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'18" | 00:12'35" |
| 3 | 07'17" | 00:19'52" |
| 4 | 07'31" | 00:27'23" |
| 5 | 07'42" | 00:35'05" |
| 6 | 07'32" | 00:42'37" |
| 6.3 | 07'42" | 00:44'54" |
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