吳小展 2012/03/15 訓練日誌 | Marathon's World

吳小展高雄
ID 1164

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10.7 km | 01:11:29 | 06:40/km

日期: 2012-03-15 14:01 - 卡路里: 578 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 73%

Pace: 06'51" / 06'07" / 06'17" / 09'45" / 05'13" / 05'27" / 05'55" / 05'53" / 06'27" / 05'51" / 10'50" /

3月累積里程 : 166.04 km

GPX 上傳 | 12 years ago

Nick 和緣督之英說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'51"	00:06'51"
2	06'07"	00:12'58"
3	06'17"	00:19'15"
4	09'45"	00:29'00"
5	05'13"	00:34'13"
6	05'27"	00:39'40"
7	05'55"	00:45'35"
8	05'53"	00:51'28"
9	06'27"	00:57'55"
10	05'51"	01:03'46"
10.7	10'50"	01:11'29"

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朋友動態

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