5.0 km | 00:14:52 | 02:58/km日期: 2019-12-09 05:36 - 平均心率: 80 - 卡路里: 49 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 16°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 02'55" / 02'08" / 01'18" / 01'23" / 06'57" / 15'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 02'55" (+01'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 02'07" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 01'17" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 01'23" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'57" (+05'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'39" (+13'22") | 12 / 5012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 40.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'55" | 00:02'55" |
| 2 | 02'08" | 00:05'03" |
| 3 | 01'18" | 00:06'21" |
| 4 | 01'23" | 00:07'44" |
| 5 | 06'57" | 00:14'41" |
| 5.0 | 14'55" | 00:14'52" |
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