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許素梅
雲林
ID 211381
137 位追隨者
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許素梅
21.1 km
|
01:08:37
|
18.4 km/h
日期:
2019-12-23 16:33
-
卡路里:
569 Cal
-
溫度:
22°C
-
濕度:
76%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'29"
(03'29")
17.39 (-10.09)
1007 / 1007
2
02'34"
(06'03")
23.68 (-3.80)
1011 / 2019
3
03'08"
(09'11")
19.46 (-8.02)
1010 / 3030
4
02'52"
(12'03")
21.18 (-6.30)
1006 / 4036
5
04'36"
(16'39")
13.19 (-14.29)
1009 / 5046
展開計圈分析
6
04'24"
(21'03")
13.74 (-13.74)
1006 / 6052
7
03'14"
(24'17")
18.75 (-8.73)
1005 / 7057
8
03'06"
(27'23")
19.46 (-8.02)
1005 / 8062
9
03'28"
(30'51")
17.48 (-10.01)
1007 / 9070
10
02'33"
(33'24")
23.84 (-3.64)
1012 / 10083
11
02'12"
(35'36")
27.48
1001 / 11084
12
02'41"
(38'17")
22.50 (-4.98)
1000 / 12084
13
03'14"
(41'31")
18.75 (-8.73)
1008 / 13093
14
03'01"
(44'32")
20.11 (-7.37)
1009 / 14102
15
03'17"
(47'49")
18.37 (-9.11)
1002 / 15104
16
04'00"
(51'49")
15.06 (-12.42)
1002 / 16107
17
03'25"
(55'14")
17.73 (-9.75)
1005 / 17113
18
03'03"
(58'17")
19.78 (-7.70)
1002 / 18116
19
03'18"
(01:01'35")
18.27 (-9.21)
1002 / 19118
20
03'25"
(01:05'00")
17.73 (-9.75)
1005 / 20124
21
03'01"
(01:08'01")
20.00 (-7.48)
1004 / 21128
12月累積里程 :
596.04 km
MW Watch 上傳
| 4 years ago
呂理用
,
陳朝欽(河馬跑不快&順久汽車)
和其他
29
人說推
·
留言
觀看另 1 則留言
張家瑋
週一運動愉快
2019-12-23 20:30 ·
葉小釵
晚安
騎車愉快
2019-12-23 22:16 ·
莊玉麟
素梅早安哦(^^)運動愉快💪
2019-12-24 10:30 ·
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
17.2
-1.8 %
2
23.7
0.0 %
3
19.1
-0.2 %
4
20.7
-0.2 %
5
13.2
-0.2 %
6
13.5
1.0 %
7
18.6
1.0 %
8
19.4
-0.6 %
9
17.5
1.0 %
10
23.5
-0.6 %
11
26.9
-0.2 %
12
22.4
1.7 %
13
18.8
-0.8 %
14
19.9
1.5 %
15
18.4
-0.6 %
16
15.0
-0.2 %
17
17.5
-0.2 %
18
19.7
-0.2 %
19
18.2
-0.4 %
20
17.6
-1.0 %
21
20.0
-0.4 %
21.1
7.2
2.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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