3.6 km | 00:47:01 | 13:08/km日期: 2019-12-18 20:02 - 平均心率: 116 - 卡路里: 262 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 20°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 13'22" / 12'54" / 13'29" / 12'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'22" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'54" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'29" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'31" | 578 / 3578 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 133.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'22" | 00:13'22" |
| 2 | 12'54" | 00:26'16" |
| 3 | 13'29" | 00:39'45" |
| 3.6 | 12'33" | 00:47'01" |
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