3.0 km | 00:34:46 | 11:37/km日期: 2019-12-22 17:42 - 平均心率: 98 - 卡路里: 123 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 22°C - 濕度: 77%
Pace: 11'10" / 11'29" / 12'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'09" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'29" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'16" (+01'07") | 986 / 2986 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
8.25 km 
PUMA speed 600 ignite 累積 :
568.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'10" | 00:11'10" |
| 2 | 11'29" | 00:22'39" |
| 3.0 | 12'16" | 00:34'46" |
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