12.3 km | 01:05:54 | 05:20/km日期: 2019-12-17 18:45 - 平均心率: 155 - 卡路里: 1032 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 67%
Pace: 05'46" / 05'33" / 05'20" / 05'19" / 05'21" / 05'18" / 05'25" / 05'27" / 05'17" / 05'13" / 15'07" / 05'12" / 03'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" (+00'20") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'21" (+00'02") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 05'20" (+00'01") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 05'22" (+00'03") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 05'23" (+00'04") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 05'19" | 1609 / 9656 |
| 7 | | 05'22" (+00'03") | 1609 / 11265 |
| 8 | | 04'41" | 1077 / 12342 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 150.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'33" | 00:11'19" |
| 3 | 05'20" | 00:16'39" |
| 4 | 05'19" | 00:21'58" |
| 5 | 05'21" | 00:27'19" |
| 6 | 05'18" | 00:32'37" |
| 7 | 05'25" | 00:38'02" |
| 8 | 05'27" | 00:43'29" |
| 9 | 05'17" | 00:48'46" |
| 10 | 05'13" | 00:53'59" |
| 11 | 15'07" | 01:09'06" |
| 12 | 05'12" | 01:14'18" |
| 12.3 | 03'36" | 01:15'32" |
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