6.0 km | 00:32:13 | 05:21/km日期: 2019-12-16 17:30 - 平均心率: 149 - 卡路里: 410 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 25°C - 濕度: 77%
Pace: 04'48" / 05'23" / 05'31" / 05'39" / 05'24" / 05'26" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'49" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'22" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'31" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'39" (+00'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'23" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'26" (+00'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'06" | 9 / 6009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 134.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'48" | 00:04'48" |
| 2 | 05'23" | 00:10'11" |
| 3 | 05'31" | 00:15'42" |
| 4 | 05'39" | 00:21'21" |
| 5 | 05'24" | 00:26'45" |
| 6 | 05'26" | 00:32'11" |
| 6.0 | 03'40" | 00:32'13" |
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