6.0 km | 00:31:58 | 05:18/km日期: 2019-12-19 19:38 - 平均心率: 157 - 卡路里: 347 Cal - 總步數: 5744 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 90%
Pace: 05'27" / 05'03" / 05'14" / 05'01" / 05'10" / 05'16" / 27'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'31" (+00'23") | 1002 / 1002 | 175 / 103 |
| 2 | | 05'11" (+00'03") | 1000 / 2003 | 178 / 108 |
| 3 | | 05'19" (+00'11") | 1002 / 3005 | 180 / 104 |
| 4 | | 05'08" | 1001 / 4006 | 180 / 107 |
| 5 | | 05'18" (+00'10") | 1002 / 5009 | 181 / 103 |
| 6 | | 05'20" (+00'12") | 1002 / 6012 | 182 / 102 |
| 7 | | 05'16" (+00'08") | 15 / 6028 | 168 / 112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 117.77 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'03" | 00:10'30" |
| 3 | 05'14" | 00:15'44" |
| 4 | 05'01" | 00:20'45" |
| 5 | 05'10" | 00:25'55" |
| 6 | 05'16" | 00:31'11" |
| 6.0 | 27'29" | 00:31'58" |
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