Viola Liang 2019/12/19 訓練日誌 | Marathon's World

Viola Liang 基隆
ID 452561

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5.8 km | 00:41:26 | 07:07/km

日期: 2019-12-19 20:26 - 地點: 四號公園小白椅 - 天氣: 涼 - 卡路里: 314 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 81%

Pace: 07'37" / 06'36" / 06'57" / 07'26" / 07'02" / 07'06" /

基本訓練

12月累積里程 : 100.49 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'37"	00:07'37"
2	06'36"	00:14'13"
3	06'57"	00:21'10"
4	07'26"	00:28'36"
5	07'02"	00:35'38"
5.8	07'07"	00:41'28"

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