12.0 km | 01:12:02 | 05:59/km日期: 2019-12-19 18:57 - 平均心率: 161 - 卡路里: 792 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 19°C - 濕度: 83%
Pace: 06'12" / 06'03" / 06'11" / 06'18" / 05'46" / 06'44" / 05'05" / 05'09" / 04'56" / 06'51" / 06'33" / 06'10" / 11'06" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 167.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 06'03" | 00:12'15" |
| 3 | 06'11" | 00:18'26" |
| 4 | 06'18" | 00:24'44" |
| 5 | 05'46" | 00:30'30" |
| 6 | 06'44" | 00:37'14" |
| 7 | 05'05" | 00:42'19" |
| 8 | 05'09" | 00:47'28" |
| 9 | 04'56" | 00:52'24" |
| 10 | 06'51" | 00:59'15" |
| 11 | 06'33" | 01:05'48" |
| 12 | 06'10" | 01:11'58" |
| 12.0 | 09'39" | 01:12'02" |
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