5.1 km | 00:41:07 | 08:06/km日期: 2019-12-17 12:11 - 平均心率: 145 - 卡路里: 323 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 07'41" / 07'01" / 08'30" / 08'24" / 08'26" / 14'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'22" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 08'42" (+01'20") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 07'56" (+00'34") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 09'52" (+02'30") | 247 / 5075 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
44.75 km 
NB 1500橘 累積 :
1010.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'41" | 00:07'41" |
| 2 | 07'01" | 00:14'42" |
| 3 | 08'30" | 00:23'12" |
| 4 | 08'24" | 00:31'36" |
| 5 | 08'26" | 00:40'02" |
| 5.1 | 14'17" | 00:41'07" |
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