5.0 km | 00:26:56 | 05:23/km日期: 2019-12-19 20:55 - 平均心率: 143 - 卡路里: 405 Cal - 總步數: 4048 - 平均步頻: 150 - 平均步幅: 123 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 81%
Pace: 05'24" / 05'18" / 05'24" / 05'26" / 05'19" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'23" (+00'03") | 1002 / 1002 | 150 / 123 |
| 2 | | 05'20" | 1002 / 2005 | 150 / 124 |
| 3 | | 05'26" (+00'06") | 1000 / 3006 | 150 / 122 |
| 4 | | 05'24" (+00'04") | 1002 / 4008 | 149 / 123 |
| 5 | | 05'21" (+00'01") | 991 / 4999 | 149 / 124 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 135.76 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 05'18" | 00:10'42" |
| 3 | 05'24" | 00:16'06" |
| 4 | 05'26" | 00:21'32" |
| 5 | 05'19" | 00:26'51" |
| 5.0 | 833'20" | 00:26'56" |
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