安安 2019/12/17 訓練日誌 | Marathon's World

安安基隆
ID 321333

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5.1 km | 00:30:09 | 05:52/km

日期: 2019-12-17 21:00 - 卡路里: 249 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 74%

Pace: 06'07" / 05'55" / 05'55" / 05'56" / 05'32" / 05'53" /

基本訓練

12月累積里程 : 20.49 km

ASICS GT-2000(D) 7 累積 : 120.3 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

鍾小英和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	05'55"	00:12'02"
3	05'55"	00:17'57"
4	05'56"	00:23'53"
5	05'32"	00:29'25"
5.1	05'57"	00:30'11"

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