陳四斤 2013/03/26 訓練日誌 | Marathon's World

陳四斤台北市
ID 7774

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6.1 km | 00:19:40 | 03:13/km

日期: 2013-03-26 17:38 - 卡路里: 483 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 78%

Pace: 03'15" / 02'27" / 02'21" / 02'49" / 02'40" / 02'31" / 02'28" / 11'23" /

3月累積里程 : 145.11 km

Adidas ClimaCool Regulate 累積 : 1836.1 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'15"	00:03'15"
2	02'27"	00:05'42"
3	02'21"	00:08'03"
4	02'49"	00:10'52"
5	02'40"	00:13'32"
6	02'31"	00:16'03"
7	02'28"	00:18'31"
7.4	02'33"	00:19'40"

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