5.2 km | 00:30:01 | 05:46/km日期: 2019-12-18 17:28 - 平均心率: 145 - 卡路里: 386 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 70% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 05'16" / 05'52" / 05'26" / 05'58" / 05'30" / 10'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'16" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'26" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'30" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'03" (+04'47") | 197 / 5197 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
106.48 km 
ㄚ拖 黃色 累積 :
2694.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 05'52" | 00:11'08" |
| 3 | 05'26" | 00:16'34" |
| 4 | 05'58" | 00:22'32" |
| 5 | 05'30" | 00:28'02" |
| 5.2 | 10'03" | 00:30'01" |
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