Josh Lin 2019/12/17 訓練日誌 | Marathon's World

Josh Lin 基隆
ID 294361

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8.1 km | 00:57:14 | 07:06/km

日期: 2019-12-17 06:48 - 卡路里: 450 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 87%

Pace: 08'44" / 07'18" / 07'39" / 06'19" / 06'10" / 07'21" / 06'46" / 06'29" / 08'03" /

基本訓練

12月累積里程 : 202.03 km

Asics TARTHERZEAL 6 虎走累積 : 1428.7 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

ricky tseng 和李家豪說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'44"	00:08'44"
2	07'18"	00:16'02"
3	07'39"	00:23'41"
4	06'19"	00:30'00"
5	06'10"	00:36'10"
6	07'21"	00:43'31"
7	06'46"	00:50'17"
8	06'29"	00:56'46"
8.1	08'17"	00:57'15"

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