10.5 km | 01:02:37 | 05:57/km日期: 2019-12-17 19:50 - 平均心率: 133 - 卡路里: 685 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 25°C - 濕度: 63%
Pace: 06'27" / 06'01" / 06'19" / 06'04" / 05'53" / 05'41" / 05'36" / 06'23" / 05'17" / 05'41" / 06'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" (+01'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'03" (+00'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'41" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'36" (+00'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'23" (+01'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'16" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'41" (+00'25") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'32" (+01'16") | 496 / 10496 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
268.47 km 
母子鱷魚 跟上來(橘) 累積 :
343.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'01" | 00:12'28" |
| 3 | 06'19" | 00:18'47" |
| 4 | 06'04" | 00:24'51" |
| 5 | 05'53" | 00:30'44" |
| 6 | 05'41" | 00:36'25" |
| 7 | 05'36" | 00:42'01" |
| 8 | 06'23" | 00:48'24" |
| 9 | 05'17" | 00:53'41" |
| 10 | 05'41" | 00:59'22" |
| 10.5 | 06'32" | 01:02'37" |
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